Klassische Massage in Berlin Friedrichshain
Bewährte Methode zur Lösung von Verspannungen und Förderung der Regeneration
In meiner Praxis in Berlin Friedrichshain biete ich die klassische Massage als sanfte und zugleich tiefgehende Entspannungsmassage an, die nicht nur muskuläre Verspannungen löst, sondern auch die Durchblutung fördert, während sie Körper und Geist regeneriert, sodass du spürbar neue Energie tanken kannst.
Ganzheitliche Wirkung & individuelle Anpassung deiner Massage
Meine klassische Massage vereint Techniken wie Streichungen, Knetungen und Klopfungen, um den Lymphfluss anzuregen, die Muskeln zu lockern und die Zirkulation zu verbessern.
Ergänzend fließen Techniken aus der Hawaiianischen Lomi Lomi und dem Shiatsu mit ein – insbesondere die Lehre der Meridiane, Akupressurpunkte und die fünf Wandlungsphasen, sodass deine Massagebehandlung sowohl körperlich als auch energetisch wirkt.
Individuelle Begleitung und Körperbewusstsein
Gemeinsam schauen wir, welche Alltagseinflüsse oder inneren Spannungen mit deinen Beschwerden zusammenhängen, damit wir eine nachhaltige Entlastung schaffen und du dich rundum wohlfühlst.
Ablauf & Wirkung deiner Massage
Sanfte Streichungen wechseln sich mit kräftigeren Griffen ab, wodurch Verspannungen gelöst, der Stoffwechsel angeregt und Giftstoffe ausgeleitet werden.
Zusätzlich können gezielte Druckpunkttechniken zur Schmerzlinderung beitragen, sodass die Behandlung besonders effektiv ist.
Ganzkörperentspannung oder Teilkörperbehandlung
Jede Behandlung wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, um maximale Wirkung und spürbare Entspannung zu erzielen.
Erlebe die klassische Massage nicht nur als therapeutische Unterstützung, sondern auch als wohltuendes Ritual für Körper und Geist.
Gönne dir eine Auszeit vom Alltag, damit du zu innerer Ruhe findest und neue Energie tanken kannst.
Positive Effekte der klassischen Massage
Muskelentspannung & Schmerzlinderung
Die Massage löst Verhärtungen, verbessert die Durchblutung und reduziert muskuläre Beschwerden, während gleichzeitig der Schulter- und Nackenbereich entlastet wird, was Spannungskopfschmerzen lindert.
Reduktion von Stress & mentale Entlastung
Sie senkt Stresshormone, wodurch du tiefe Entspannung und geistige Ruhe erfährst.
Förderung der Durchblutung & Regeneration
Durch die verbesserte Sauerstoff- und Nährstoffversorgung im Gewebe unterstützt die Massage deine körperliche Regeneration und dein allgemeines Wohlbefinden.
Wann eine klassische Massage sinnvoll ist
Indikationen – Wann eine Massage besonders wohltuend ist
Muskelverspannungen, Rücken- oder Nackenschmerzen
Stressbedingte Beschwerden
Durchblutungsstörungen
Kopfschmerzen, Migräne
Regeneration nach Verletzungen
Kontraindikationen – Wann du vorsichtig sein solltest
Akute Entzündungen oder Infektionen
Fieber
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Thrombosen
Offene Wunden oder Hautausschläge
Erkrankungen des Bewegungsapparats
1. Trimester der Schwangerschaft
Krebserkrankungen
Bitte kläre im Zweifel gesundheitliche Fragen vorab medizinisch, damit sichergestellt ist, dass die Massage für dich geeignet ist.
Terminvereinbarung & Kontakt in Berlin-Friedrichshain
Buche deinen Termin bequem über diesen Button. Du wirst direkt zu Treatwell weitergeleitet – nur bei Buchungen über meine Webseite bleibt die Buchung provisionsfrei für mich.
Alternativ kannst du deinen Termin auch telefonisch oder per WhatsApp vereinbaren, wenn dir das lieber ist.
Bei Fragen zur Behandlung berate ich dich gerne persönlich, damit du dich sicher und gut aufgehoben fühlst.
Erfahrungen mit der klassischen Massage bei Norani Massagen
„Am Anfang hatte ich noch Schwierigkeiten mich zu entspannen, aber mit der Zeit konnte ich mich auf die Entspannung einlassen. Am Ende der Massage habe ich mich wie neugeboren gefühlt. Nora hat für mich „magische“ Hände, denn zum Schluss hat mein ganzer körper von Kopf bis Fuß angenehm gekribbelt und ich habe mich einfach pudelwohl gefühlt und mit neuer Energie geladen! 🙂 Hatte ich zuvor noch nie erlebt 🙂 Ich kann Nora als Geheimtipp nur empfehlen! 🙂
Anne
„Es hat mir sehr gut gefallen, dass sich Nora vorab der Massage für ein Gespräch mit mir Zeit genommen hat. Demnach wusste sie genauestens über meine Befindlichkeiten Bescheid. Ich habe mich gut aufgehoben gefühlt und werde, wenn möglich, bald wieder vorbei kommen.“
Jarifa
„Es war wundervoll! Ich habe mich bei Nora sehr wohl gefühlt, die Massage war perfekt und ich konnte mich sehr gut entspannen. Vielen Dank und bis ganz bald!“
Tina
„Die Massage bei Nora war wirklich eine (Entspannungs-)Reise. Sehr achtsam, sehr beruhigend, sehr herzlich. Ich komme definitiv wieder!“
SevAL